ストレッチしたら肩に張りついてた重さがましになったのでべそべそした気分はなくなりました。がんばる。前に話題になったこのストレッチやっぱりけっこう効く。 www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko こっちも。www.youtube.com/watch?v=kkI6bf7p_Ag 2012.12.13(Thu) 03:48 twlog_3k