@ytk_mgm @otkntg430 @227keiko もっともりもりして…もっと運動、がもしや必要なのかも…基礎代謝あげるのよ！歩くのいいらしいけど、まずはラジオ体操から！（肩と腰にいい感じなのでわたし毎朝やってるよー） 2014.6.8(Sun) 18:55 twlog_3k