@mayucccco ありがとう! バナナor桃は毎日摂取してるから、あとはたんぱく質か! たんぱく質はあんまり足りてない自覚ある…しばらく卵食べてなかったから卵食べるね。 乗り切ろう~! 2018.7.26(Thu) 06:40 twlog_3k